Logo

Övningsbibliotek

Serpentiner

Serpentiner

  • Kroppskontroll
  • Rörlighet: Bakdel
  • Rörlighet: Bål
  • Rörlighet: Framdel
Lågintensiv och skonsam träningsform som passar bra att lägga in på vanliga…
Läs mer
Cavaletti i skritt

Cavaletti i skritt

  • Kroppskontroll
  • Rörlighet: Bakdel
  • Rörlighet: Framdel
  • Styrka: Bakdel
  • Styrka: Framdel
Den här varianten av cavaletti fokuserar på att gå, en långsam och…
Läs mer